征服港百的90后新女神 11小时刷新中国纪录

陈林明，这三个字，成了这几天跑圈的热点，刚刚结束港百的她，回以11:53:47获得女子第二名，这一成绩成为有史以来港百中国女选手最好的成绩。

作为一个火爆跑圈的如风女子，陈林明接受了凤凰跑步的专访。在专访过程中，或许记者是女孩子的缘故，两人聊天除了比赛外，林明更是讲了很多不为人知的故事。

孤独的从天亮到天黑

在港百赛前准备的时候，林明曾7次来到香山进行训练，偶尔会有朋友陪着她，但大多数时间都是一个人。回忆那段时间，林明感觉真的蛮煎熬的。因为是冬天，所以香山没有什么游客，偌大的空山似乎只有林明一个人在奔跑。为了适应夜间的比赛，林明多次从傍晚跑到天黑。她说：“记得有一次，天气特别冷，风还很大，天已经黑了，我一个人在香山上训练，然后风声刮着树枝乱叫，当时我真的优点害怕，我当时心里就想，我一个女孩子，这是何必呢？我也不是专门进行越野的，这次港百就是陪朋友来玩，这么训练会不会太过了。”

不过，林明很快就否定了自己的想法，因为只要是比赛，林明就会认真对待，哪怕仅仅是去玩玩，也要认真准备。

当然，林明在采访中多次提到孤独这个词，她觉得孤独是很多跑者都要面对的一个问题。再一次次赛前训练中，尽管有朋友会帮助自己，但真正跑起来还是靠自己。尤其是越野赛，面对着大山，树林，黑夜，星空，有时候真的会练着练着就很想哭。

也许，每一个跑者在追求理想的时候，都会走过孤独那段旅程。

一直寂寞的跑在前面

陈林明在路跑比赛中，只要参加基本都能取的好成绩。比如去年的杭州马拉松，在半程的时候，有一位黄皮肤的跑者在领着一群黑人姑娘往前跑。没错，这个人就是林明。林明说：“跑马的时候，在黑人前面跑心里是很暗爽的。我参加过很多比赛，并且也多次跑赢了黑人选手，那种感觉都快要上天了。这次港百比赛，在CP5之前基本上都是我一个人领先，所以，周围不会有那么多人，也没人和我说话，自己领跑也是很痛苦的一件事情”。

林明在说的时候，笑的很开心，也许这就是跑得太快没朋友吗？

林明觉得：“其实领跑是一件不舒服的事情，因为你要自己控制速度，同时没有参照，所以很容易把节奏打乱。为此，我在平时训练的时候回严格按照训练计划进行，我相信科学的训练才能提高成绩。”

在这次港百比赛中，林明说在后半程，其实自己内心非常煎熬，很多时候都感觉好后悔啊，为什么要报名参赛？不过我是一个很完美的人，不管是什么样的比赛都要竭尽全力，所以我不能退缩。虽然70公里后我的大腿，小腿，肩膀等部位疼的不得了，但是我还得坚持，我就一直给自己打气，忍一忍，忍一忍就过去了。

躲在房间里一人流泪

很多人都关心女神赛后是什么样的？其实赛后的运动员很多时候内心是复杂而空虚的。当经历了一段100公里的路程后，那种身心具备的感受只有跑过的人才懂。

林明说：“比赛结束后，我参加了颁奖典礼，吃了一些饭之后就回酒店休息了。因为长时间的耐力赛后，我其实有一段时间睡不着，甚至进入了失眠状态。我就躺在床上，看着窗外的香港夜景，那时候我会想起很多事情。我会想前几个月在香山训练的画面，会想到自己这几年参加过的那些比赛，会想到那些我穿破的跑鞋，然后就会心疼我自己。”

“因为那时候我全身上下都是疼的，会觉得自己特别不容易，然后想着想着就哭了。我其实也不知道要哭什么，但我知道我哭不是因为我取得了好成绩拿了亚军，而是一种内心的抒发。其实，很多比赛结束之后，我都会哭，因为在经历了长距离的比赛后，内心是很需要调整的，那是一种不好形容的感觉。”

林明在比赛中永远都用微笑来面对大家，但是当她独处的时候，她会想很多，会想她的家人，父母，Bigger跑步学院的同时，甚至会想她教过的一些学生，当这些人一幅画一幅画一样的从脑海中闪过的时候，林明的眼角就湿润了。

后记

陈林明，一个永远将微笑挂在嘴角的小姑娘，其实内心深处一直住着寂寞，90后的她尽管参加了无数比赛，也取得了很多成绩，但每次比赛结束后带给她的体验都不同。

作为一个将跑步融入血液中的女子，林明会一直跑下去，只是我们希望，在未来的某一天，或许有一个人会在终点等着她。