谁说跑步装备要上千？这么买，全套只要500元！

夏天到了

跑步的朋友越来越多不知道大家有没有听过这样一句话跑步毁一生，铁三穷三代啊！介于太多跑友跟我在后台吐槽跑步装备太烧钱

这次本小编给大家准备了一个福利贴专门请教了专业人士来给大家好好计算一下怎样用500块打造一身专业跑步装备！

老婆再也不怕我买装备啦~

小编认为，如果只有500元用做跑步装备，那么对于跑鞋和跑步服装的分配，不同类型的跑友会有不同的选择。

跑鞋篇

对于资深跑者来说，肯定跑鞋要比衣服的要求更高，跑者们熟知的跑鞋品牌有NIKE、Adidas、NB、Asics 、UA、布鲁克斯、萨洛蒙、索康尼等等。并不是只有那些高级装备才能跑出好成绩，如果你实在放不下这类跑鞋，我们可以在这类跑者熟知的品牌中挑选一些价格相对低廉，性价比高的跑鞋。不过大品牌的入门级别跑鞋大部分都在500以上，只有极少部分价格在300-500之间，选择这一类跑鞋一定要仔细对比，看功能和点评。

另外现在这一类跑鞋中，有一部分打折店也比较多，至于怎样买到打折的跑鞋，我们以后另外说。

不过除了像Nike、阿迪这样的鞋以外，还有一些国产鞋也是很不错的，近几年国产跑鞋逐渐崛起，代表的有李宁、特步、多威等本土品牌。还有体育生比较喜爱的海尔斯，都是性价比刚刚滴跑鞋。

接下来，小编就给大家好好推荐几款很不错的，比较适合夏天跑步的高性价比跑鞋。

李宁超轻14

李宁是国内运动品牌比较靠前的，这款鞋北京门店出售价格300，全新的云中底、耐磨防滑大底、超轻透气面料，性价比比较高，最适合跑步穿。

小编在李宁官网查资料时，还看到一个活动，参加李宁10km比赛，有个活动费用200，附送一双超轻14跑鞋+一件跑步T桖，这到省了不少钱哈~

多威mr9116

小编经常听闻跑圈有一种跑者，被称为多威大爷，配速很快，行事低调，经常在你不经意间就超过你了~

这一款鞋是多威推出的夏季竞速马拉松跑鞋，官网售价305，被称为国产神级跑鞋，提速快，回弹力高，减震效果也不错，缺点是缓冲有待加强，适合有运动基础的人穿。

海尔斯跑步鞋

海尔斯是学生党跑步的最爱，很多体训队都喜欢穿这种鞋，这款鞋官方售价168，价格实惠，质量好，比较耐用，抓地性比较好，防滑效果不错，很适合慢跑、跳远等运动项目。

不过价格也在这边摆着，海尔斯的跑鞋减震性有待提高，鞋的款式偏男性化，让很多女跑者都无从下手。

跑步服装篇

夏天大家跑步往往都会汗流浃背，所以对于跑步服装的要求要包括速干、透气、排汗，夏天跑步紧身衣加速干跑步就可以了，对于大部分跑者来说，防晒衣也是必不可少的。

迪卡侬运动T恤+运动裤

防晒服

迪卡侬真的是一个跑步平价装备大卖场啊！这一件快干衣官方售价69.9，紧身裤79，性价比较高，穿起来也比较舒适，料子比较薄，绝对是夏天跑步首选。

防晒服迪卡侬做的也不错，这一款推荐的防晒服价格为99元，虽然没有大品牌质量好，但是可以基本满足跑友们夏天跑步需求。

李宁紧身衣+速干短裤

一套衣服加一起网上售价不超过200元，是李宁今年夏天主打款，看评价，透气和排汗功能都不错，穿在身上也很舒服。

跑步小装备篇

鞋子大概花了300，跑步衣服花了150左右，那么还有50块左右，可以买什么呢？

夏天跑步，可别忘了止汗带和防晒帽哦！如果没有买防晒服，那么我们可以买一对防晒护袖，也是很不错的选择。女生的话，也别忘了跑步内衣，这也是很重要的。

这些的话都可以在迪卡侬或者某宝、某东上面搞定，有非常实惠的价格可以选择。

其实要省钱的方法有很多种男生可以多运动健身八块腹肌光猪跑去~

大家有兴趣的还可以尝试一下光足跑妈妈再也不用担心我买跑鞋了~

各位跑友，我只是开个玩笑你们千万不要在意啊~

部分指导来源于高冬旭教练

12年职业运动员，两年国家队队员经历2012年全国少年800米、1500米冠军；2013年全国青年800米冠军；中日韩交流赛1500米冠军；2014年全国青年赛1500米冠军；2014年塞班岛国际马拉松半程冠军。