姚明训练极为刻苦

由于要参加刘炜的婚礼，姚明目前还待在上海进行训练。昨天传出消息，他将在9月28日赶回休斯敦报到。

由于新赛季临近，火箭队日前派出杰克·西格玛横跨大洋观看了姚明的训练。西格玛现在已经返回休斯敦，他对姚明在训练当中的干劲和身体状态相当满意。他看到姚明的状态比打奥运会的时候有了提升，已经做好了迎接NBA常规赛的准备，体能储备也相当好。

据悉，姚明现在每天从上午9时练到下午，训练的内容包括力量训练、球感训练和耐力训练等。训练师法尔松对姚明的要求非常严格，他时刻要求小巨人在训练中达到极限。在最初的力量练习之后是投篮训练，姚明在无人防守的情况下的手感看起来相当不错。近三周以来，姚明每天至少投中300个篮。“我觉得我的状态在慢慢变好。”姚明说。

而对于姚明的苦练，法尔松也发表了自己的观点:“奥运会时姚明的状态并不好，他遭遇了严重的伤病，还没有完全恢复。我非常期待姚明能够在新赛季恢复到最好的状态。”