形意拳学——虚无含一气和太极式

说说孙禄堂老先生形意拳的虚无含一气和太极式

《形意拳学》中的的太极式，

和别人的有点不同

各派有各派的练法

但是我觉得孙老的更舒服一些

别人的形意拳起式，有好多人都是先是双手在小腹那里手心朝上，

然后左右手画个圆，合住再起式，有的是右手钻出然后再劈拳起式等等

我觉得还是像孙老那样直接一束，鸡腿龙身熊膀虎抱头更舒服

虎抱头，不要从老虎形象上理解，

孙老先生在拳书上说，是虎有离穴之式

就是要动没动，发而未发的那种状态

这样是自然而然生出形成的太极

也有是虚无生一气，生横，一动便有了起点，形成太极这个起点

那种画了一圈的，是用后天的形体，也就是有意识地通过后天动作，

把精气神有意的沉到丹田

不再是虚无含一气，一气，是从虚无（无极）中自然而然生出

劈崩钻炮之未发，谓之中，发而皆中节谓之和，发而未发谓之机，也就是中和之气

无形之横拳

我觉得老拳谱说的，出手横拳，不是指拳的外形的横拳

是心动

至于后面你用什么，那都是后话了

出手可横可钻可炮可劈可崩，那全是心中之横（一气）的随心所欲了

这就是拳的内外如一内外一气

孙老的东西，你越练越琢磨，越有意思

他练拳的精华是先天动后天随

以至于最后形就是意，意就是形，内外如一

自己的学习认知，仅供同仁参考。