清远市委书记都跑完全马了，我们还有理由不跑步吗？

上周末，第四届清远马拉松在清远市体育馆激情开跑。两万名跑友用自己的速度在清远山水间尽情奔跑。其间，一张不少清远市民熟悉的选手的照片刷遍了市民的朋友圈，他就是清远市委书记葛长伟。他顺利跑完42.195公里的全程马拉松，得到了网友们一致点赞。

不少网友们点赞，一方面是感到意外，全马不是普通跑友能完成的，平时工作那么忙的市委书记也能跑完？另一方面也有惭愧：那么忙的市委书记都跑完全马了，何况我们这些平时不忙的百姓呢？总理都提醒我们去跑步，我们还有什么理由不去运动呢？该动起来了！

在本次清远马拉松比赛中，葛长伟书记的完赛成绩是5小时26分31秒。这样的成绩在马拉松当中不算太高，只能是普通水平，但能够完赛就代表了一种能力。何况，葛长伟书记身体力行，用行动为清远马拉松代言，而且还发动了身边的人一起加入到跑步阵营当中。

其实，葛长伟书记本身喜欢运动，他曾多次建议清远的领导干部要多下基层，“有时间多参加点健康的体育锻炼，最好是低成本的体育锻炼”，“跑步成本最低，可以多接触老百姓，还可以顺便检查下城区的环境卫生”他身体力行，多次在清远城区跑步，以此视察民情。

葛长伟首个马拉松就是清远马拉松，那是在2016年，他用2小时28分完成人生首个半马。葛长伟平时每天跑大约6公里，周末稍微跑长一点，这次是第一次跑那么长。谈到首个马拉松，葛长伟说，在13公里的时候感觉到极限了，但那个时候只能坚持，然后就挺过去了。

跑步这项运动还是要长期坚持，这样才能跑全马。坚持了两年后，葛长伟终于在清远跑完了一次全程马拉松。葛长伟参加清马也带动了其余市领导参与跑步的热情，市委常委、宣传部长崔建军也曾完成了半马；市委副书记黄兆芬、政协副主席陈新参与了迷你马比赛。

在上周末另一场比赛中，南京溧水区委书记也亲自上阵，在溧水山地半马中以2小时的成绩完成了比赛。

总理提醒我们去跑步，市委书记身体力行带头跑马，我们还有什么理由不去跑步吗？