羽毛球假动作的3种方式和4个注意事项

很多球友都很喜欢戴姿颖，因为她的假动作满天飞，有时候因为做假动作失误“连自己都骗”。

（戴资颖）

在羽毛球的比赛中也有很多人用假动作成功地打乱了对手的步调甚至直接得分，但是有的人却没能欺骗住对手，有的甚至被对手抓住机会打反击。

为什么同是用假动作，结果却会有天差地别呢？

这是假动作的使用有三种不同的方法，以及运用者的时机是否合理造成的。

第一种：通过出手的一致性，造成对方判断上的困难。这是所有假动作最基本的使用原则。目前代表性人物：山口茜。山口的直线平高球和大对角劈吊，动作的一致性很强，都是又快又狠，给人以无解的感觉。

（山口茜）

第二种：示假藏真。做出一些看似要打这样的球路，结果却变成了另外一种球路。比如：用比较夸张的动作，示意对手“我要推球了”结果却是手指没有发力，仅仅是用球拍轻轻挡了一个网前。又或许是故意减慢挥拍速度，让人以为你要吊球，在快要击球的时候突然加速发力打了一个后场。这种假动作在使用中需要使用者有很好的球感与手感，还有身体的协调性。不然很容易造成失误，害人不成反害己。这是老司机们用到的最多的一种。

第三种：引而不发。在击球前通过观察对手在场上的状态，通过手指、手腕、前臂的加速发力改变击球状态的方法。这种方法最难，除了需要前面的两种假动作的基础之外，还需要有在场上观察的意识，通过丰富的经验正确的判断出如何改变球路获得最佳落点，以及良好的爆发力，还有在击球正常位置打出不同落点变化的能力。球员的综合能力不强很难做到这一点。戴姿颖的假动作之所以能够晃过很多人，原因就在于此。

在很多球友当中对假动作存在着一定的认识误区，就是假动作一定要得分。所以很多球友在做完假动作之后缺乏下一拍的意识，结果主动变被动造成了自己的失分。

其实，假动作的根本目的是造成对手启动延误，是限制对方通过预判争取主动的方法。通过假动作直接得分属于意外之财。

那么比赛中怎样才能做出有威胁的假动作呢？需要注意哪些方面呢？

首先，要有熟练的击球技巧，并保持动作的一致性。实际上是具有一个击球动作可以威胁到对手三到四个落点的能力。

其次，是对时机的把握。单一的假动作是不具备威胁的。例如对方正常击球并且很到位，这时用假动作劈吊网前是很难达到欺骗的目的的。在主动出击的情况下，只有某一个球路对对方产生巨大的威胁的时候，用假动作回击另外的落点，才会收到出其不意的效果。如果你的压后场让对方很不舒服，那么你的劈吊就可以在很大的程度上达到调动对手的目的。同理，如果你的劈吊让对方很不适应，那么你的压后场也会无形之中增加更大的威胁。

还有一种情况是大家比较熟悉的，就是对方回球失误的时候。恶化对手失误形成的后果，这是做假动作最典型的机会。

第三，养成球未落地之前不放松的习惯。做假动作固然容易造成对方的二次启动，甚至直接得分。但是世界上的事物从来没有绝对的，有些对手的能力强，在被动情况下仍旧能够回击出质量较高的过渡球。如果在对手仅仅是被动的情况下就放松，很容易被对方的回击打个措手不及，造成己方的被动或者直接失分。这在比赛中也是屡见不鲜的。

第四，假动作虽好，但是它只能是奇兵。没有强大的整体实力做后盾，过度迷信假动作把它当成得分手段的主力必将自食恶果。同样的，过度的强调整体实力而放弃了这样一种有威胁的攻击方式更是不明智之举。国羽女单的何冰娇就是这样一个例子。

（何冰娇）

第一次见到何冰娇的比赛视频，应该是她名声鹊起不久，对手好像是因达农。当时何冰娇就是过于迷信自己的假动作，把奇兵当成堂堂之阵，结果被同样擅于假动作的因达农打得一败涂地。之后的何冰娇似乎再也不敢用假动作，比赛都是正正规规的打。但是何冰娇很明显的是球比人快，她的场上移动能力是低于她的球速的。意思就是何冰娇的球速是一流水平，但是她的移动是二流水平，因此她在比赛中必须依赖假动作去限制对手的启动，才能将对手的移动拉到与她同等的水平，否则她球快就会成为暴露她场上移动慢的镜子。我认为，非左即右的打法造成了何冰娇目前国际赛场上成绩不佳的一个原因。我也认为，这个移动慢是中国女单目前落后世界的非常重要的一个因素。她们的移动能力普遍低于世界排名靠前的戴姿颖、因达农、辛杜、山口、奥园这几个人的。