空军五项原来不止是五项？揭秘军运会特色项目

空军五项是军运会的特色比赛项目之一，在1947年诞生于法国，对空军的训练起到了很大的作用，对于培养、检验飞行人员的智能和体能具有现实意义，也成为了衡量各国空军战斗力的标志之一。空军的训练很重要，它的作战环境最恶劣，飞行员离人类的极限很近，所以它的体能的要求很高。

空军五项比赛分为飞行比赛和运动比赛两部分。飞行比赛指低空三角导航运动比赛，运动比赛包括射击，击剑，篮球，游泳，障碍跑和定向越野。没错，空军五项是由七个项目组成，并选取其中五项最佳成绩作为评定标准。

飞行竞赛：低空三角导航运动比赛

在提交飞行计划后，每名参赛者须在既定海拔，以一定时速飞出一个“三角形”，时间在40分钟左右，此竞赛主要考察飞行员的Preparation of the mission（功课是否充分），Low-altitude triangular navigation（低空三角导航能力）和Timekeeping（时间把控能力）

在低空三角导航比赛中，参赛队员在机上以领航员身份提供海拔、速度和方向指令，由飞行员驾驶飞机到达三角航线各点。航线所在地域设有三个地面执裁点，每个执裁点裁判通过录像和雷达等设备，对参赛队员到达航线各点的时间偏差和航迹偏移情况进行判定，并根据计分规则裁定参赛队员成绩。

在空军里是这样分空域的，一百米以下超低空，一百到一千低空，一千到七千中空，七千再往上到一万五一般是高空，一万五以上是超高空。低空空域是在日常突防的时候通常会使用的一个区域，因为通过低空飞行去避过地方雷达，又可以到达相关空域，非常考验导航能力。实际上这样一个项目跟现在战争，尤其是空军的作战形式有关。

运动比赛：射击

在射击比赛中，参赛者要站在十米开外，用4.5毫米的气手枪瞄准电子靶。在赛前，参赛选手有三分钟的准备时间，和五分钟的热身时间，热身时选手可以发射任意数量的子弹，但比赛开始时，选手要每隔40秒发射一枚子弹，共计20发。

用气手枪进行十米射击，不仅能训练运动员的反应灵敏性等，还可以锻炼眼睛，由于靶标很小，如果视力不够好，即使投机取巧，用隐形眼镜参赛也会十分模糊，所以对视力要求也十分高。在比赛中细微的偏差也会使成绩相差很大，所以选手还要在比赛中排除一切外界干扰，这也相对的提高了对选手心里素质，耐力和判断力的要求。

大家也许很疑惑，设计不应该是用步枪、冲锋枪吗，实际在飞机上，由于座舱很狭小，以至于只能在后背上挂一把轻巧的手枪来作为自己跳伞逃生后的自卫武器。

运动比赛：篮球

在中国空军队伍中流传着一句话，吃饭，睡觉，打篮球。对空军来说，篮球训练是生活必需。而空军五项的篮球比赛与普通比赛有很大区别，空军五项比赛主要是个人技能的展现，展示的是运动员技能型训练，而不是团体合作比赛，要求速度、准确性和集中力。

空军五项的篮球比赛分为三部分，选手必须在开始后四分钟内完成比赛。第一部分是定点上篮，第二部分是障碍上篮，第三部分是罚球线投篮。

定点上篮以篮球场半场罚球线中心点为基准，场上水平横向放置等距1.8米的五个篮球，选手将通过上篮的方式将篮球依次投入篮筐。在比赛过程中，如果选手没有投中前一球而捡起了下一个球，那么他必须把手上的球放回尽可能靠近此球摆放点的位置，并重新完成上一球。

障碍上篮有八个障碍，而其中中间的四个障碍，左右距离为六十厘米，前后距离仅八十厘米。按照普通女性的身形来看也只能刚刚通过。而对于身材高大的军人运动员并且还需要完成快速带球，通过难度很大。

罚球线投篮的规则是，运动员位于罚球线位置，完成20个投篮，打板入篮和空心入网各十个。打板入篮，指的是球先接触到篮板，反弹进入篮筐。空心入网则是投入篮圈的篮球，没有碰到任何篮板和篮筐。也更考验飞行员对投弹飞行轨迹的了解。

运动比赛：游泳

在真正的作战中，飞行员使用救生伞跳落，最容易落在水上，所以游泳也是空军必备的一个技能。比赛泳池长度共100m，选手可以任意选择泳姿，先完成第一个50米，上岸跑过5米区，更换另外一条泳道然后重新入水，在后面的50米游泳的过程中，还需要穿越两个障碍物。漂浮在水面上的障碍物由足够坚固的木条构成，总长4m，宽2m，两端涂上了显眼的颜色。木条的间距约为0.5米，空间足够大以便选手能够在缝隙间抬起头来。参赛者必须在整个障碍物下纵向通过，可以接触或抓住障碍物，但选手一旦超过障碍物边界将会受到处罚。

这个障碍物的设置原理源于降落伞，当飞行员落在水里跳伞将会成为障碍，需要迅速使用伞刀，将伞绳割断。因为降落伞掉到水里以后，会向下沉浮，如果将飞行员在水里面包裹起来，类似蚕蛹的话，那飞行员必死无疑。所以需要隔断伞绳之后，迅速脱离。

运动比赛：击剑

现代击剑运动作为奥运会的传统项目，同样也是军运会的特色项目。击剑比赛分三类：花剑、重剑和佩剑。选手在赛场内尽可能多地刺到对方身体，并且避免自己受到攻击，需要运动员精神高度集中，具备良好的身体协调性和反应力，正如空军在执行任务时，需要有敏捷的思维和灵活的四肢一样。

运动比赛：定向越野

定向越野作为时下风靡的运动，已经逐渐为我们所熟知，但是与日常生活中的娱乐项目不同的是，其实际运用价值非比寻常。如何在野外迅速搜寻到水和食物，如何确定方向精准定位适宜的伏击地点，都是野外作战中必要的，军人们的拼搏精神也在这项运动中尽显无余，男子最佳获胜时间为45分钟，女子最佳获胜时间为40分钟）

运动比赛：障碍跑

顾名思义就是克服种种障碍赛跑，赛手在规定的场地内，快速通过各种障碍物从而到达终点。项目包括低桩网、弹坑、6米高攀登绳、折线独木桥、攀岩、回形低桩网、高墙等。这无疑是对选手体能和技能的极大考验。

武汉军运会空军五项，运动比赛场地分设两地。

射击、游泳、击剑、篮球、障碍跑比赛，在江岸区空军预警学院进行。

该学院比赛场馆主要包括，体育馆、射击馆、田径运动场。

空军预警学院雪莲体育馆

空军预警学院射击馆

空军预警学院田径运动场

定向越野比赛在江夏区定向越野场地进行：

空军五项飞行比赛场地设在空军武汉机场：

比赛日程安排：

看了以上大家对空军五项是否有了更深的认识呢，关于空军五项的比赛，只有国际军体举办过，就是此次第七届世界军人运动会的主办方，所以大家一定不要错过这项精彩刺激的空军五项6+1比赛，随着武汉军运会的脚步逐渐临近，让我们共同期待今年的军运会比赛，一起为空军加油喝彩，为第七届军人世界运动会喝彩！

编辑：依帆、撕纸小妹