颠球颠不好,原因全在这(动图解析)

颠球颠不好,原因全在这(动图解析)

1.摆腿幅度太大,控制不住球。

2.身体太过僵直(颠球是件轻松的事,需要放松)。

3.只用右脚或左脚颠球(开始练习可单脚训练,但之后务必练习双脚颠球)。