孙颖莎：这一年多我成长了很多，走下领奖台要从零开始

10月2日，杭州亚运会乒乓球项目落下帷幕。22岁的孙颖莎以3块金牌结束了自己的第二次亚运会征程。

回顾杭州亚运会经历，孙颖莎对自己的总体表现感到满意，“跟上次亚运会相比，这次我身兼四项，自己也是有了更多动力，体力储备和身体状态也都还挺好的。”

9月26日与队友拼下女团冠军后，身兼四项的孙颖莎又马不停蹄踏上“魔鬼赛程”，在9月28日到30日的三天时间内，打了女单、女双、混双共10场比赛。

10月1日，孙颖莎在比赛中。新华社记者 王鹏 摄

谈起如何在兼项中实现丝滑切换，孙颖莎认为最重要的是做好思想上的转换，“混双我是跟左手配，女双我是跟右手配，单打又是我一个人在赛场上，三个项目都是不一样的节奏。对我而言，要在项目之间把自己的角色分配好，做好赛前思想调动。”

唯一让孙颖莎有些遗憾的是女双项目，她与队友王曼昱搭档，在四分之一决赛中1:3不敌日本组合木原美悠/张本美和，止步八强。“那对年轻的日本组合发挥相当出色，跑位衔接非常流畅，我跟王曼昱在一些衔接上的落点可以处理地更好一些。其实最后两局我们有机会把比赛扭转到决胜局，可惜没有把握住关键球，回去还要好好总结。”

9月28日，孙颖莎（右）/王曼昱在比赛中。新华社记者 刘续 摄

本届亚运会乒乓球赛场，不少选手的出色表现让人看到了女子技术的创新，对此孙颖莎认为，“女子技术男性化一直是发展趋势，不管是前三板还是击球质量都越来越先进，当然也希望中国女子乒乓球队能够引领乒坛的发展趋势。”

在最近一年中，孙颖莎相继拿下WTT新加坡大满贯赛、德班世乒赛、杭州亚运会等多个重量级女单冠军，扛起了国乒女队领军人物的大旗。相比东京奥运周期经历的起起伏伏，孙颖莎认为现在的自己更加成熟，“这一年多来我成长了很多，状态也是越来越好，跟邱（贻可）指导的配合更加默契，整体都在往好的方向发展。”

9月30日，王楚钦（右）/孙颖莎在领奖台上。新华社记者 刘续 摄

结束亚运征程，孙颖莎马上又要投入到紧张的奥运备战中。“当然目标是去参加巴黎奥运会，但我觉得对自己来说还是专注于当下的每一堂训练课和每一场比赛。”

“走下领奖台，一切从零开始，希望下一站的比赛自己也依旧能够全力以赴！”孙颖莎说。