这3种基础射门方式，你能否全部掌握（动图演示）

以下演示3种基础射门方式，即使是踢业余足球，也要提高自己的射术。

01.

正脚背射门

触球位置，脚尖到系鞋带的正脚背区域，击球的中部。

踢球时，斜线助跑，支撑脚一大步前跨到球的一侧，击球腿大腿向后微摆，小腿大幅度后摆，脚面向下绷紧。

支撑脚膝盖略微弯曲站立，顺势摆动击球腿来发力，使绷紧的正脚面充分接触到球，将球击出。

02.

脚内侧推射

触球位置为大家很熟的脚内侧脚弓之上的那块区域，击球中或中下部。这种射门，易于控制方向，但力量不足。

射门时，斜线助跑，支撑脚站立在球旁或球后，微曲。

击球腿发力，同时控制击球脚脚内侧，将球较准确地踢到相应方向。

03.

吊射

吊射的种类较多，可以用正脚背或长传的方式，在门将站位靠前时，开出高球，吊过掉守门员进球。

这里采用脚背靠前的位置吊射，击球的底部。

要求吊射瞬间，支撑脚微曲，后摆的踢球脚迅速发力。

使触球部位充分与球底部接触，将球向高处击出后，踢球脚不再跟随动作。