01.
拿球前就该观察队友位置
带球的时候做到心中有数,抬头找人的时候才能更快的把球转移出去;如果你没有先观察队友的位置,那么你在出球之前根本不知道队友在哪。当对方球员围抢上来的时候,你很容易慌乱,这时候特别容易失误。
02.
别自己拿球单干
当你总是拿球自己单干时,你和队友之间的联系就会少,那么你的队友就会疏于跑动,这样一来你的出球点就会减少。同时当你陷入多人包夹时,也难以得到队友的呼应。
03.
不要站着不跑位
当你总是站着不跑位时,你的队友很难理解你想做什么。当他传出一个力度比较大的直塞球时,你如果没有启动,那么这个球很容易就出界了。久而久之,他们看你总是站着不动,也懒的传球给你了。
04.
争抢球要先卡位置
当你和对手争抢第一点或者追直塞球的时候,谨记先要把位置卡住,因为当别人把位置占好后,你很难硬扛开对手抢球;如果你先占好了位置,对手不敢贸然上抢,因为这样很容易犯规。先占住位置,对你进攻或者防守都是有利的。
05.
不要总是浪射
当没有出现合适的机会,就不要随意起脚射门,因为控球权在哪方,哪方就能主动掌控节奏,而如果你肆意挥霍机会,那么就等于把球送给对方。而且队友肯定不喜欢他们辛苦抢下来的球总被人浪射还给对手。
06.
防守看人别总盯球
防守的时候,在观察球的动向时也要兼顾进攻球员的跑位,因为当你把注意力都放在球上的时候,对方的进攻球员很可能就因为这一点空档获得进球。
07.
不要总抱怨犯规
当对手动作较大,但裁判没有吹哨的时候。不要抱怨,因为这时候对手很可能已经把球拿到直奔龙门而去,这时候你应该尽快回到防守位置,在比赛暂停时再找裁判理论。
08.
多与队友交流
在场上要多和队友交流,如果你总是不理睬队友,那么你很难理解对方的意图,想不到一块去,球就踢不到一块去。
09.
防守别随意出脚
在一对一防守时,你需要判断对手下一步的动作,这往往就是一瞬间的博弈,你不动,他也不敢贸然突破;而如果你随意出脚,那么你就等着被过吧。
10.
后场出球不要拖沓
后防线是球队最后一道保险,所以球队的后卫和门将都应该时刻保持警惕,保证本方半场的安全。后卫和门将应该尽可能的用最简洁的方式清理球,不要让球长时间停留在本方半场内,更不能托大在对手面前做危险动作。
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