燃烧 GEAR ｜ VAPORFLY 4 和 ADIZERO PRO 4 怎么选？

今年初，Nike 和 adidas 几乎同时发布了新一代的顶级竞速跑鞋：Vaporfly 4 和 adizero Pro 4 。这两双鞋一经发布就从箱根接力赛到东京马拉松，再到最近各大国内外马拉松赛事。产生了非常激烈的竞争。在3月份开始，国内的跑者陆续上脚了这两双鞋，开始准备征战春季比赛季。

这2双鞋各自有什么特点？究竟该选谁？爱燃烧团队在长距离实测后给出评测分享，期望能帮你找到适合的那双顶级竞速跑鞋。

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从2017年第一款 4%开始，Nike就是碳板跑鞋的代表。这款Vaporfly 4延续了一贯的设计。前掌回弹适度，足弓以及向后延续更硬。整个碳板脚感接近之前的 NEXT%，但对比NEXT%增加了6-8mm的 ZOOMX泡棉。让整个回弹更强。

之前adidas的碳柱方案的回弹强度不如碳板，但前掌的舒适性更高。而这代 Pro 4的碳柱组合表现出的前掌回弹能力完全不逊于碳板。同时没有碳板的较强的刚性体验。

测试下来，adizero Pro 4的落地推进感更强，优势更明显。

在Vaporfly 4上所采用的 ZOOMX 的稳定性更好，配合碳板落地后的路感清晰。在长距离后泡棉性能稳定。更致密的泡棉让鞋子的舒适性更高。反弹更需要碳板的回弹力。在中底加厚的情况下，为了保持稳定性，避免后半程对脚踝的压力。碳板的造型设计也非常重要。

应用在adizero Pro 4上的 LightStrikePro 整体非常软，更注重回弹。落地后的变形响应速度不如ZOOMX，但是如碳柱共同形成了良好的同步性。

测试下来，LightStrikePro 的表现超出预期。

相对上一代产品，2双鞋都大幅做了提升。

Vaporfly 4 提升了鞋面的支撑性，对中底泡棉造型和厚度也做了优化。更重要是优化了前倾角度，让鞋子的提速更快，也更偏竞速。如果上一代Vaporfly 还被归类为次顶级竞速跑鞋的话，这代可以被定义为顶级竞速跑鞋。

adizero Pro 4 的迭代在鞋面——换了更舒适的鞋面，避免了 Pro3的“磨脚”情况。还优化了中底的滚动弧线，整体落地位置更后移，滚动曲线变长，舒适性更好。

相对上一代， Vaporfly 4的优化幅度更大，基本是全新的产品方向。

Vaporfly 的碳板回弹更强，中底也更偏硬。针对腿部力量好，高步频跑者。

adizero Pro 4 对普通跑者的适配性更好，回弹适中，但需要一定的脚踝对落地的控制力量。

从测试表现来看，针对业余精英，2双鞋几乎不分伯仲。跑者可以按过往习惯，喜好选择。但速度下沉到全马 330到3小时成绩段，adizero Pro 4以其舒适度，后半程支撑能力表现更优秀。

今年赛场上的EVO 2

在波士顿马拉松和伦敦马拉松中，adidas 的 EVO 2强势站台。但按 EVO 1的情况来看，这款跑鞋更多的是给精英选手征战大赛的。普通跑者能够买到的概率非常低。而Nike估计很快会发布新的 Alphafly 4与之抗衡，短期普通跑者也没法上脚新一代的Alphafly 4。所以 Vaporfly 4 和 adizero Pro 4 依然是后边一段时间普通跑者能买到的“最强”竞速跑鞋。