“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”再启新程

告别过去的辉煌，如何在新的人生赛场上续写精彩？由中国妇女发展基金会发起，运动生活方式品牌lululemon（露露乐蒙）支持的“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”2026年第二期培训于6月8日在南京开班。中国妇女发展基金会副秘书长南静，江苏省妇女儿童福利基金会副理事长兼秘书长顾敏，南京体育学院党委常委、副校长陈爱国以及来自lululemon（露露乐蒙）、北京体育大学、北京北体大企业管理有限公司等相关单位的领导及代表参加了开班式。

2026年在南京开展第二期培训合影

“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目旨在为处于转型期的退役女运动员提供“技能+资源+资金”的全链条支持，助力退役女运动员完成从“赛场”到“职场”的华丽转身。2026年第二期培训班汇聚了乒乓球、篮球、射击、摔跤、举重、体操等多个运动项目的31名退役女运动员，她们均处于职业转型的关键阶段，怀揣着开启人生新赛道的期待参与其中。

南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。

顾敏提到，项目顺利落地南京，得益于各方凝心聚力、同向发力，将做好常态化跟踪陪伴服务，帮助退役女运动员将多年沉淀的拼搏素养、专业技能转化为立足社会的核心竞争力。

陈爱国表示，赛场上的金牌固然耀眼，但赛场下的人生更加宽广。南京体育学院作为江苏省竞技体育的主力军、大本营，将汇聚各方之力，为学员成长保驾护航。

嘉宾发言

2025年，在专项调研的基础上，项目首次开展探索尝试，初步打造专业化转型培训课程，帮助参与项目的退役女运动员实现心理重塑与状态跃迁。多位学员在培训结束时表示，项目不仅带来了实用的知识技能和资源对接，更重塑了转型信心，“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。

2026年，项目全新升级两大核心课程系列：心理辅导课程帮助学员建立积极的心理韧性，职场技能课程聚焦职业规划与职场沟通。项目还包括学长学习坊、社区实践、创业指导等内容，积极协调体育相关产业、赛事、教育等资源，为有创就业意向的退役女运动员提供了解行业、实习实践、资源对接的机会。

破冰活动

学员认真听课

在培训学习的间隙，作为一名曾经的职业游泳运动员，lululemon大使吕硕也带领学员们体验瑜伽活动。吕硕分享了她退役后如何通过瑜伽重新找到身体与内心的平衡，鼓励学员在新的人生赛场上保持“身心好状态”。

瑜伽体验

lululemon（露露乐蒙）品牌方代表表示：“我们的品牌使命是赋能人们感受更好的自己，实现更大的潜能。希望通过这个项目助力退役女运动员的个人成长，支持她们保持身体、心理和社交上的多维好状态，从赛场到社会，在新主场寻获更多可能性和人生体验。”

去年的学员代表小温以项目实习生的身份全程参与今年的培训组织工作，“去年我是被赋能的人，今年我参与到赋能别人的过程中，这种感受完全不同。我走出了从运动员到跨界职业发展的第一步，也看到了体育人身上可以被迁移到更多领域的价值。”

据悉，2026年第一期“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”培训于4月在北京开展，29位退役女运动员参与。从赛场到职场，从拼搏到绽放。“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”将持续以课程、实践与陪伴，助力退役女运动员在新的人生赛道上，续写属于自己的荣耀与精彩。