150分钟就能永远拥有6块腹肌？！这种方法你敢用吗？

 

 

 

有腹肌

谁都了不起

6块腹肌是全世界男人

都梦寐以求的目标

 

 

 

在某种程度上来说

腹肌就等于性感

全世界女人对男人的腹肌

也是不能自已趋之若鹜

 

 

如何拥有6块腹肌

就成了健身圈高烧话题

但很多事情就是事与愿违

身体的腹部

是最容易堆积脂肪的地方

也是最难减掉的地方

想拥有明显的腹肌

需要长期坚持有氧+力量训练

 

 

因为过程过于漫长

很多人并不想拖得这么久

所以就有人开始走捷径了

只要不到3个小时

就能拥有明显的腹肌

 

 

这种方法叫腹部植入

是一种腹肌植入手术

在腹肌部位放置6个假体

 

 

假体位于腹肌之上

并且和腹肌完美贴合

可和自然的移动

并且摸上去的触感很逼真

 

 

英国31岁小伙

就因为痴迷腹肌

不远3000里来到土耳其

花了三万多人民币

完成了腹肌植入手术

 

 

 

 

这种手术看起来还是不错的

但是手术毕竟是有风险的

小的风险可能会导致腹肌变形

大的风险可能会危及生命

 

 

很多人看到这里

可能已经暗搓搓定了

去土耳其的机票了

 

 

这个手术并不适用于所有人

那些大腹便便的人就不能做

只有那些身材较为健硕

体脂不算太高的人

才能通过这种手术实现腹肌梦

 

 

MAX对于

通过手术来实现身材诉求

是持坚决不赞同意见的

这有违健身的本质

 

 

我们更应该在享受跑步

享受撸铁的过程中

逐渐获得想要的6块腹肌

这就送上

4个魔性腹肌教程

▼

每个动作坚持20秒

整体2~4轮，每周至少3次