【跑者说】追星人朱进：5天400公里，还没达到极限

（摄影/轲影像，来自“八百流沙”）

朱进，北京天文馆馆长、研究员，北京古观象台台长，《天文爱好者》杂志主编。

2017年9月，朱进作为2018高黎贡山超级越野的选手与英国戈壁先生Alfred Pearce-Higgins组成“高黎贡战队”，代表高黎贡山超级越野出征八百流沙。追星人-朱进，奔跑于戈壁，目标是星辰大海。这一中一西的浪漫组合，以身体力行的方式，探索内心与自然的连接，茫茫戈壁，做自己的冠军！（点击了解详情）

（摄影/轲影像，来自“八百流沙”）

对朱进的第一印象：科学家，一头爱因斯坦的同款发型很容易成为焦点。随手翻了翻朱进的微博和朋友圈，只有两个关键词：“天文”“越野”。综上两点，对朱进的整体印象，用一个网络词汇来概括再适合不过——“学霸”，而博士后的身份也让这个词更为贴切。

（摄影/轲影像，来自“八百流沙”）

5天400公里，还没有达到极限

128小时27分59秒，2017年10月朱进完成了“八百流沙极限赛”，这是他第一次参与如此超长距离的比赛。“整个比赛还算轻松。”朱进对于自己的首个“八百流沙”如此评价。五天零八个半小时，四百公里，对于朱进来说，“还没有达到极限。”

（摄影/CP影像志愿者，来自“八百流沙”）

（摄影/CP影像志愿者，来自“八百流沙”）

朱进更偏向于耐心型的选手，这在整场比赛中较为直观。从前半程落后于最后一个梯队，到后半程的发力直追，朱进按照自己的节奏，不紧不慢的奔跑于戈壁上。相比起最终的名次，沿途的风景于他而言更具吸引力：“比赛期间，印象最深的还是第四天下午我独自一人，经过大范围沙丘时的日落景色。”那样的震撼或许只有亲眼目睹才能体会。

（摄影/朱进，戈壁景色）

（摄影/朱进，戈壁景色）

作为北京天文馆馆长，戈壁夜空中的星也是让朱进难忘却又遗憾的：“戈壁的星空非常漂亮！不过今年赛事期间天气一般，又赶上大月亮，多数时候看不到很好的星空。只有到瓜州的那个早晨还不错。”而提到星空，跑友们最为好奇的是，夜观星象能有助导航吗？朱老师给予了答复：“观星最直接的应用是辅助判断方向，严格来说还不是导航。在夜间的比赛里还是有点儿效果的，可以作为导航设备的补充。”

（摄影/朱进，戈壁景色）

以赛代练，一个越野新手的备赛方式

能完成“八百流沙”这样的赛事，在普通人心中那都是大神级别的存在。可要是不说，你一定想不到的是，朱进只是一个拥有两年跑龄的“新手”。两年前，在一次体检中得知自己的血糖和血脂值都非常高后，朱进开始了跑步。这一跑，就再也没停下。

2015年10月完成了第一个半马，12月完成了第一个全马。

2016年参加马拉松、越野跑赛事52场，6个月跑了14个全马。

曾于2016年2月底到5月中旬的77天之内完成11个正式全马赛事（其中10次为个人最好成绩）。

2016年10月完成第一个百公里越野跑比赛，12月完成第一个百英里越野跑比赛。

截止2017年8月中旬，共完成10场百公里比赛，2场百英里比赛。2016年6月至2017年8月完成国际越野跑协会认证赛事25场，获得ITRA积分90分。

（摄影/貝洛忠，来自“八百流沙”）

（摄影/海洋视觉，来自“八百流沙”）

“以赛代练”，这是朱进备赛的方式。为备战“八百流沙”，他在赛前一年的时间里参加了十一二个百公里和两个百英里的比赛。因为工作的原因，追逐着繁星的轨迹，背上行囊说走就走成为他生活的常态。用比赛的方式让自己以最快的速度全身心的投入到备赛状态，这或许是最适合他的方式。

（摄影/CP影像志愿者，来自“八百流沙”）

身体力行，是大众传播的最好方式

比赛中的朱进，耐心、礼貌又平和，在自己落后的时候，没有太多的恼意，更多的却是对身边志愿者一声声的“抱歉”。生活中的朱进，是北京天文馆馆长、研究员，《天文爱好者》杂志主编……相比起“天文学家”，他更愿意称自己为“天文爱好者”。

一位跑者曾留言：“从高中看《天文爱好者》就知道馆长，没想到十几年后跑越野也看到馆长！”这位努力向大众科普宣传天文知识的“天文爱好者”，正用身体力行的方式，以一位“越野爱好者”的全新身份，向大众传播着健康的生活方式，对自然的尊重和热爱。

提起明年三月份的“高黎贡山超级越野”，朱进表示希望能顺利完赛：“高黎贡山超级越野的关门时间对我还是有挑战的。感觉圈内对赛事组织的评价很高，赛道又非常有特点，非常期待能够去体验。”

（摄影/轲影像，来自“八百流沙”）

不会越野的天文馆馆长不是好的追星人！

朱老师，明年高黎贡山再见！