邹凯：“体操女童”早已是过去式 现在训练更人性化

2012年的伦敦，邹凯举起横幅：五金冠九州。

五枚奥运金牌，邹凯是并肩前辈李宁的传奇，而现在的他，生活更忙碌了。

他忙着穿插于北京和成都两地，在成都，官味十足的四川省体操中心副主任这个工作他还没有做好准备；在北京，他即将完成在北京体育大学的学习。

应酬是必不可少的，此中最大的便利是，他终于能和相熟的老友小酌几杯了。从2004年开始疯狂长体重以来，为了维持自己的体型和竞技状态，他必须节食，每天都是蔬菜、水果。“这也是不参加奥运会的好处。”邹凯说。

事实上，在确认无缘里约奥运会这个消息后，这位奥运“五金王”还是难过了很久，他的眼光顷刻变得湿润，声音变得沙哑。“这是一种知其不可而为之的无奈，我原本希望能在奥运会上拼到最后一滴血。”

邹凯在朋友圈贴出了昔日战友们备战的各种照片，他说要换种身份为他们加油。

从北京到里约，邹凯尽力了。

就好比高考，我发现自己毕业了

澎湃新闻：这次落选里约确实有点遗憾，正如你之前所说，本指望在28岁冲击第六第七金的目标，但命运却让你按下了暂停键。

邹凯：遗憾是肯定的，毕竟自己准备了那么久。我经常会在梦里回到这个时刻。就好比高考的感觉，一下子就发现自己已经毕业了。

伦敦奥运会后，国际体操联合会对规则进行了大幅度修改，尤其是我比较突出的单杠进行了有针对性的调整，连接加分没有那么多，感觉自己一下就从第一集团掉到了第二集团。

还有一个，就是我的身体条件。我的腰部有伤，2013年我的跟腱开始疼了，走久了不行，坐久了也不行，现在坐着都需要戴上护具。练一天，瘸三天，每天还要做两个半小时治疗。

澎湃新闻：作为将军，最好归宿是战死沙场，你作为运动员，也拼了这么久。

邹凯：反正我一开始觉得自己把力量用完，就跟2013年选择继续训练一样，还是想拼尽全力，现在总感觉还有比赛没比完，总是不舒服。

但对我们这种级别的运动员来说，拿第二、第三就没意思了，家里人也很平静，希望我健康。

澎湃新闻：这四年对于你来说最难的是什么时候？

邹凯：最难的其实是2015年到2016年。2015年是腰伤，2016年是腰伤控制住了，跟腱控制不住了。

还有一个就是坚持，拿减体重来说，从2004年开始，为了控制体重，我就开始用节食、泡澡等方法，虽然过程痛苦，但我一点也不后悔。

体制不改，体操就不行了？

澎湃新闻：退役了之后，你现在是四川省的体操中心副主任，现在国际上没事就抹黑体操训练，甚至还有文章题目是“体操女童的存在，是我们这个社会的耻辱和伤口”。

邹凯：我也看了那篇文章，其实大部分人都对我国的体操不是很了解，现代体操已经不是这样了，现在所有的运动项目都是人性化的，以前可能是在摸索，走了很多弯路。

澎湃新闻：相对之前的市场，体操现在没有那么多的观众了？

邹凯：对，可以说几乎没有了，因为之前可能是要成绩要的太狠了，忽略了体操的发展。不管国内还是国外，都在缩水。

澎湃新闻：现在体操运动员很多向高难度方向发展，这就伴随着高风险，现在人一提起体操，就会想起桑兰。

邹凯：没什么好解释，就是意外，现在体操其实这样的不多。上升到竞技层面，所有项目都是很苦的，而且是很危险的。那么比的是什么，就是身体的极限。

澎湃新闻：杨威曾说过：“你要是想成为这个项目的尖子，你每天都得练，就像高考过独木桥”。

邹凯：只要谈到竞技，每个项目都是这样，跳水、蹦床这些项目难道不危险吗，只是现在体操成了众矢之的，大家的矛头都指向了它。

很多人就觉得体制不改，体操就不行了，其实我们应该转换一下思想，为什么不能在体制下，适应体制推出一个很好的模式呢？

澎湃新闻：那你就是想先从自己的老家做起，做一个模式？

邹凯：对，体操主要最适合的还是小孩子。我在想极限与艺术的结合，观赏度很高。美国的一个创新难度比赛，很精彩，运动员结合自己创作的动作，很有观赏性，就像在看极限运动。

裁判对中国的态度是一直从严

澎湃新闻：如何看待体操队本次奥运会的前景？

邹凯：（夺金）希望很大，不过难度也很大。团体，我们的最大对手是日本队。我们和他们的实力五五开吧，主要还是看临场发挥。

澎湃新闻：那么这次里约奥运会，少了一个领军人物，是不是相对来说更严峻一些？

邹凯：对目前的这支队伍，我觉得还是很厉害的。只是说相比以往，对手的实力提升了，让我们的实力更平均了，再加上裁判对中国队的态度是一直从严，相对来说，这个时候他们就比较困难。

我跟黄玉斌指导说过了，如果有机会的话，也会去里约给他们加加油。另外，在这个队伍中，只有张成龙一个人参加过奥运，这也给他们制造了一定的困难。

澎湃新闻：其实我们现在说“名人堂”，国外有很多，像NBA就有，前不久姚明就入选了，但在中国很少有，我们现在就缺少这样的模板。如果有这样的一个时刻，你会列一堆的人物想要去感谢吗？

邹凯：突然一下的话，可能不太好说，因为我本身的想象力不太丰富，但是一定会感谢体操，这是一定的，因为包括父母、教练，体操队、以及所有帮助过我的人，都是从事体操事业的人。